TRIGONELLA FOENUM GRAECUM(Kastoori Methi)

La plante

Nom latin : Trigonella foenum-graecum

Noms communs : Fenugrec, Trigonelle, Sénégrain

Le Fenugrec, originaire du Moyen-Orient et de l'Inde, est une plante annuelle mesurant jusqu’à 60 cm, dotée de feuilles ovales et de fleurs blanches-jaunâtres qui apparaissent en été.

Utilisation traditionnelle en Ayurveda

En cuisine :

Le Fenugrec est un ingrédient incontournable de la gastronomie indienne. Ses feuilles peuvent être consommées fraîches comme une salade, ou séchées, tandis que ses graines grillées rehaussent le goût des currys et autres préparations.

En médecine ayurvédique :

Le Fenugrec est reconnu pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques :

  • Stimule la production de lait maternel
  • Accroît l’appétit
  • Aide à réguler le diabète
  • Soulage les douleurs articulaires
  • Utilisé comme aphrodisiaque

Dans d'autres traditions :

L'Égypte antique l’utilisait pour traiter les brûlures.

Précaution :

Bien que le Fenugrec ait de nombreuses propriétés, il peut inhiber l'absorption de fer. Il est donc déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes ayant des carences en fer. Un usage modéré et surveillé est recommandé.

Propriétés cosmétiques

Il entre dans certaines compositions cosmétiques, comme celles d'après -shampoing. Il estconnu depuis des millénaires pour faire briller le poil des chevaux !

Pour la peau :

  • Antioxydant : lutte contre le vieillissement cutané et les rides.
  • Stimule le renouvellement cellulaire.
  • Apaisant et astringent.
  • Antimicrobien : agit contre l’acné et autres problèmes de peau.

Types de peau concernés :

  • Peaux matures.
  • Peaux sujettes à l’acné ou aux imperfections.
  • Peaux sensibles ou enflammées (eczéma, petites blessures).

Pour les cheveux :

  • Renforce les cheveux, freine leur chute et stimule leur repousse.
  • Apporte éclat et brillance.

Dans les produits Loren Kadi

Savons : Irréprochable Santal - Turméric

Masques :Réparateur peau acnéique

Soins pour le corps : Lotion Amande-Aloevera Riche

Shampoings : Gingembre-Citron Equilibrant, Rose délice & Miel, Thé Vert & Neem purifiant

Quelle(s) partie(s) de la plante utilise-t-on ?

Extraits de graines : Ces extraits concentrent les propriétés bienfaisantes du Fenugrec pour la peau et les cheveux.


 

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