WITHANIA SOMNIFERA (ASHWAGANDHA) La plante Nom indien : Ashwagandha (Sanskrit) Nom latin : Withania Somnifera Nom commun : Ginseng indien, Cerise d’hiver. Originaire des régions sèches de l'Inde, du Moyen-Orient et de l'Afrique du Nord, l'ashwagandha est un petit arbuste à fleurs jaunes. Les racines de cette plante sont utilisées depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique pour leurs multiples vertus.   Utilisation traditionnelle L'ashwagandha est une herbe adaptogène clé dans l'Ayurveda, réputée pour ses capacités à rétablir l'équilibre du corps et à calmer le système nerveux, notamment dans la gestion du stress et de l'anxiété. Elle est considérée comme régénératrice, augmentant l'énergie et la vitalité générale. Son utilisation s’étend également aux troubles du sommeil, aux douleurs articulaires, et à l’immunité. De plus, elle est recommandée pour les déséquilibres des doshas, particulièrement Vata (énergie du mouvement, associée à l’air et l’éther) et Kapha (énergie de la stabilité, associée à l’eau et la terre), en raison de ses propriétés réchauffantes et stabilisantes.  Propriétés cosmétiques Pour la peau : L'ashwagandha est connue pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants qui aident à protéger la peau du vieillissement prématuré. Elle stimule également la production naturelle de collagène, favorisant ainsi une peau plus ferme et tonifiée. Quelle peau ? Les peaux matures, stressées, sujettes aux inflammations ou à la sécheresse. Pour les cheveux :Antipellicullaire, nourrissant, hydratant et antifongique. Adoucit, démèle et fait briller. Apaise les irritations du cuir chevelu. Empêche la croissance des poux. Quel type de cheveux ? Tous types de cheveux. Particuliérement adapté aux cuirs chevelus pelliculaires.  Dans les produits Loren Kadi Savons : Jasmin Bergamote, Grenade & Miel, Golden Lotus Equilibre et Volupté, Lavande Neroli Neem Crèmes visage : Golden Lotus Nectar Royal, Safran-Papaye Antiride, Crème contour de l’oeil : Regard – antirides et anticernes. Gommage : Golden Lotus Purement Radieux, Rose-Aloevera-Curcuma Huiles : Amande Santal Défi - anti-âge, huile de massage Magicienne Complément alimentaire : Ashwagandha en gelules. Quelle(s) partie(s) de la plante utilise-t-on ? On utilise principalement la racine d’ashwagandha, qui est récoltée une fois la plante suffisamment mature. La racine est séchée et transformée en poudre ou en extrait pour être utilisée dans les préparations. Informations complémentaires : Pour toute information thérapeutique, consulter le site Doctissimo |
