Amla — Phyllanthus emblica (Amla)
L'Amla, la groseille indienne, est un petit fruit vert pâle et très acide, l'un des plus chargés en vitamine C qui soient. L'arbre qui le porte est tenu pour sacré. En cosmétique, son extrait est surtout connu des soins capillaires, où il gaine la fibre et ravive l'éclat.
À noter : les informations relatives à la tradition ayurvédique sont données à titre culturel et historique. Elles ne constituent pas des allégations thérapeutiques et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
La plante
- Nom latin : Phyllanthus emblica
- Nom indien : Amla (sanskrit)
- Nom commun : Groseille indienne
- Origine : Inde, Népal et Sri Lanka
L'Amla est un arbre caduc originaire d'Inde, du Népal et du Sri Lanka, qui peut atteindre dix mètres de hauteur. Ses rameaux fins portent de petites feuilles serrées qui lui donnent, de loin, l'allure d'un feuillage de fougère.
Ses fruits sont ronds, d'un vert pâle presque translucide, à la chair ferme, franchement acide et astringente. Leur teneur en vitamine C est remarquable et reste stable après transformation, ce qui permet de conserver le fruit en poudre.
Dans la tradition ayurvédique
Le fruit occupe une place centrale dans les textes classiques, qui le rangent parmi les rasayana, ces préparations que la tradition ayurvédique décrit comme régénérantes. On l'associe à l'apaisement de Pitta.
Dans les textes classiques
- Les auteurs anciens la comptent parmi les plantes les plus importantes de l'Ayurveda.
- Elle entre dans la composition du chyawanprash, une préparation épaisse et sucrée transmise depuis l'Antiquité.
Dans les gestes de beauté
- Le fruit séché est mis à macérer dans l'huile de coco ou de sésame pour préparer les huiles capillaires.
- Cette huile s'applique sur les longueurs la veille du lavage, dans un geste souvent hebdomadaire.
- La poudre se mélange aussi au henné, dont elle assombrit le rendu.
Propriétés cosmétiques
Pour la peau
Sur la peau, l'Amla est retenue pour sa richesse en vitamine C et en tanins, des composés antioxydants qui aident à la protéger des agressions extérieures.
- Elle ravive l'éclat des teints ternes et unifie le teint.
- Elle participe à l'aspect ferme et rebondi de la peau.
- Elle limite l'apparence des ridules sur les peaux matures.
Quelles peaux ? Toutes les peaux, en particulier les peaux ternes et matures.
Pour les cheveux
C'est sur les cheveux que l'Amla est la plus employée : en poudre ou en macérat huileux, elle gaine la fibre et fonce les reflets.
- Elle donne du corps aux cheveux, sans effet cartonné.
- Elle apporte de la brillance et ravive l'éclat des cheveux ternes.
- Elle intensifie les reflets foncés et assombrit le rendu des colorations végétales.
- Elle assainit le cuir chevelu et y laisse une sensation de fraîcheur.
Quels cheveux ? Cheveux ternes, dévitalisés, bruns ou colorés au végétal.
Quelle partie de la plante utilise-t-on ?
C'est le fruit qui est utilisé, récolté à maturité puis coupé et séché. Réduit en poudre fine, il se mélange à l'eau chaude pour les masques capillaires ; mis à macérer dans une huile végétale, il donne un macérat sombre, l'huile d'amla des coiffures indiennes. La poudre s'oxyde vite : on la conserve à l'abri de la lumière.
Cette plante entre dans la composition de
- Crèmes : Golden Lotus Nectar Royal
- Shampoing : Santal Précieuse Vitalité
- Soins capillaires : Masque Soyeuse Hibiscus Aloe Vera · Masque Dynamique Gingembre · Huile "18 herbes
Autres plantes de l'herbier
- Argousier — Hippophae rhamnoides
- Ashwagandha — Withania somnifera
- Bala — Sida cordifolia
- Bhringraj — Eclipta prostrata
- Brahmi — Bacopa monnieri